巧克力可起到缓解压力的作用

白癜风是一种不易治愈的皮肤病。专家指出巧克力能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用，提高免疫力。不仅如此，白癜风患者在运动前可以食用适量巧克力，因为白癜风患者在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。在运动前食用适量巧克力可以为身体补充所需的能力和养分。

白癜风患者大部分有严重的心理问题，经常会出现抑郁、焦虑、恐慌等症状，巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋，对患者有一定好处。白癜风患者吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。

白癜风患者食用巧克力也能提高自身肌体免疫力。大部分患者是可以吃巧克力的，但是心口痛的人最好不要吃巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，不宜多吃。

在白癜风患者运动前也可以适当食用巧克力。白癜风患者运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而白癜风患者运动后，巧克力也能及时补充人体在运动。巧克力可以帮助人体补充身体所需能量。

白癜风的保健从运动角度来讲，由于运动的时候能量消耗比较大，而且运动时间比较长，巧克力能在最短的时间内满足身体能量。而运动后，最重要的是补充糖分。巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。